Lanches
Overnight oats pequeno
5 minutos
preparo antecipadosem carneeconômico
Ingredientes
- 2 col. sopa de aveia
- 1/2 pote de iogurte
- Fruta
Preparo
- 1Monte no pote pequeno na noite anterior.
Substituições
- Adicione chia
Como encaixar no Circuito Fibra Sinal
Versão porção de lanche do clássico do Dia 11.